1 vez por semana
R$ 350,00
por mês- Uma sessão semanal
- Treino personalizado
- Correção da execução
- Acompanhamento da evolução
- Ajustes conforme o objetivo
Presencial e on-line
Transforme seu corpo com um treino feito para você
Treinamento personalizado, acompanhamento profissional e estratégias adaptadas à sua rotina, ao seu nível e aos seus objetivos.
Chega de treinar sem direção. Tenha um planejamento completo para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar sua saúde e conquistar resultados com segurança.
- Treinos personalizados
- Acompanhamento profissional
- Atendimento presencial e on-line
- Suporte durante sua evolução
Identifique o problema
Você treina, mas não consegue alcançar os resultados que deseja?
- Não sabe quais exercícios realizar
- Treina sem planejamento
- Tem dificuldade para manter a constância
- Não consegue conciliar treino e rotina
- Tem medo de executar os exercícios de forma errada
- Já tentou vários métodos sem conseguir manter os resultados
Com um acompanhamento personalizado, você recebe um plano adequado à sua realidade, evitando perda de tempo e aumentando suas chances de alcançar resultados de forma segura e consistente.
Sobre o personal
Quem é Pierre Soares?
Pierre Soares é personal trainer, formado em Educação Física pela Uninter, com pós-graduação em Biomecânica e Cinesiologia e especialização em emagrecimento. Seu trabalho é ajudar pessoas a transformarem o corpo, melhorarem a saúde e conquistarem mais confiança por meio de treinos individualizados, acompanhamento próximo e estratégias que se encaixam na rotina de cada aluno.
- Formação em Educação Física
- Pós-graduação em Biomecânica e Cinesiologia
- Especialista em emagrecimento
- Atendimento personalizado
- Treinos para diferentes níveis e idades
- Acompanhamento presencial e on-line
Personal trainer presencial
Escolha o plano ideal para sua rotina
Treinos presenciais com acompanhamento individual, correção dos movimentos e planejamento personalizado.
2 vezes por semana
R$ 570,00
por mês- Duas sessões semanais
- Planejamento personalizado
- Correção dos exercícios
- Acompanhamento da evolução
- Ajustes periódicos
- Suporte profissional
3 vezes por semana
R$ 720,00
por mês- Três sessões semanais
- Maior frequência de acompanhamento
- Planejamento individualizado
- Correção técnica
- Monitoramento da evolução
- Ajustes frequentes
- Suporte profissional
Serviços
Outros serviços para acelerar seus resultados
Avaliação física
R$ 100,00
- Análise da composição corporal
- Medidas e informações físicas
- Identificação do ponto de partida
- Acompanhamento da evolução
Avaliação física + treino no aplicativo + dieta personalizada
R$ 197,00
- Avaliação física
- Treino personalizado no aplicativo
- Orientações de execução
- Dieta personalizada
- Estratégia de acordo com o objetivo
Ficha de treino no aplicativo
R$ 87,00
- Treino personalizado
- Séries e repetições organizadas
- Exercícios disponíveis no aplicativo
- Orientações para execução
- Acesso fácil pelo celular
Mentoria Fitness
R$ 97,00
- Orientações para manter a constância
- Acompanhamento em grupo
- Conteúdos motivacionais
- Desafios e estratégias
- Suporte para melhorar os resultados
Consultoria on-line
R$ 147,00
- Treino personalizado no aplicativo
- Acompanhamento à distância
- Ajustes de treino
- Orientações profissionais
- Suporte pelo WhatsApp
- Estratégia adaptada à rotina do aluno
Benefícios
Muito mais do que uma simples ficha de treino
Treinos adaptados ao seu objetivo
Exercícios adequados ao seu nível
Mais segurança durante os movimentos
Planejamento para emagrecimento ou hipertrofia
Maior motivação e constância
Acompanhamento da evolução
Estratégia compatível com sua rotina
Suporte profissional durante o processo
“Você não precisa treinar mais. Precisa treinar melhor, com planejamento, acompanhamento e constância.”
Como funciona
Começar é simples
- 1
Escolha o serviço
Selecione o plano ou serviço mais adequado ao seu objetivo.
- 2
Fale pelo WhatsApp
Clique no botão e envie uma mensagem diretamente para o personal.
- 3
Faça sua avaliação
Informe seus objetivos, sua rotina, seu nível de experiência e suas necessidades.
- 4
Comece sua transformação
Receba seu planejamento e inicie o acompanhamento profissional.
Resultados
Resultados construídos com constância
Espaço reservado para fotos de evolução e depoimentos reais de alunos, publicados sempre com autorização.
Depoimentos de alunos
Assista ao vídeo com resultados reais de quem treina comigo.
Espaço para depoimento real
Adicione aqui a foto do aluno, o nome, o objetivo alcançado, o depoimento e o tempo de acompanhamento.
Espaço para depoimento real
Adicione aqui a foto do aluno, o nome, o objetivo alcançado, o depoimento e o tempo de acompanhamento.
Espaço para depoimento real
Adicione aqui a foto do aluno, o nome, o objetivo alcançado, o depoimento e o tempo de acompanhamento.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Comece agora
Seu resultado começa com uma decisão
Não deixe seus objetivos para depois. Escolha o acompanhamento mais adequado para sua rotina e comece a treinar com planejamento, segurança e orientação profissional.
Quero começar minha transformaçãoAtendimento pelo WhatsApp: (31) 98694-2658